치킨 텐더 스파게티

치킨 텐더 스파게티

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 106 cal (31.0%)
단백질: 78 cal (23.0%)
탄수화물: 157 cal (46.0%)

About 치킨 텐더 스파게티

치킨 텐더 스파게티는 바삭바삭한 황금색 치킨 텐더를 적당히 삶은 스파게티와 함께 어우러뜨린 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 사랑받는 요리는 허브와 마늘이 스며든 풍부한 마리나라 소스가 이탈리아 풍의 안락함을 더해줍니다. 이에 파르미지아 치즈를 살짝 뿌려 마무리하며, 감각을 사로잡는 만찬이 됩니다. 치킨은 단백질을 공급해 포만감을 느끼게 하고, 스파게티는 에너지를 공급해 줍니다. 다만 특별한 날이나 가족 만찬을 위한 기쁨으로, 치킨 튀김과 맛있는 소스에서 나오는 쾌감을 기억해두세요.