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치킨 텐더

치킨 텐더

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
500
칼로리
50
단백질
25
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 125 mg 41%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 25 g 9%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

19.0%
38.1%
42.9%
지방: 225 cal (42.9%)
단백질: 200 cal (38.1%)
탄수화물: 100 cal (19.0%)

About 치킨 텐더

치킨 텐더는 맛있고 한 입 크기의 닭고기 조각으로 보통 부드러운 닭가슴살을 사용하여 완벽하게 양념하고 가볍게 빵가루를 입힌 요리입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래된 이 인기 요리는 종종 바삭하고 황금색 외피를 얻기 위해 튀겨지며 쫄깃한 내부를 보존합니다. 치즈를 넣어 맛을 내는 와일드 맛도 있습니다. 치킨 텐더는 튀기거나 통곡물 빵가루를 사용하여 오븐에 구워 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 신선한 채소나 샐러드와 함께 하면 균형 잡힌 한끼 식사가 가능합니다. 전채로든 주요 요리로든 제공되는 치킨 텐더는 모든 연령층에게 사랑받는 위로가 되는 즐거움입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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