치킨 테카 마사라

치킨 테카 마사라

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.9
칼로리
23.7
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
283.9
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.6 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.2 mg 22%
나트륨 757.1 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.7%
29.5%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (29.5%)
탄수화물: 56 cal (17.7%)

About 치킨 테카 마사라

치킨 테카 마살라는 인도 요리의 핵심에서 온 입안이 즐거워지는 요리입니다. 양념에 절인 부드러운 닭 조각들이 완벽하게 구워지고, 그 후 푹신한 토마토 소스에 쿠민, 코리안더, 가람 마살라와 같은 향신료가 풍부하게 베어 무른다. 이 환상적인 혼합물은 당신의 미각을 도발하는 맛의 심포니를 만들어냅니다. 크림 형태로 아주 풍부하지만, 고소한 텍스처를 유지하면서 요거트 대신 무거운 크림을 사용하고, 건강한 옆 메뉴인 현미나 통곡물 나안과 함께 즐기면 더욱 건강해질 수 있습니다. 맛과 건강을 완벽하게 균형 잡은 풍부한 클래식을 즐겨보세요!