1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 탄도리 스케워
치킨 탄도리 스크워는 인도의 활기찬 요리로부터 온 입안에서 물이 샐 정도의 요리입니다. 양념에 절인 부드러운 치킨 조각은 커민, 코리앤더, 그리고 향긋한 파프리카와 같은 향신료 블렌드로 풍부하게 향을 낸 뒤 구울 때 완벽하게 꿰매어져 불에 구워져, 물씬 풍기는 육즙을 가진 양풍은 때로는 상쾌한 마늘 요거트 소스와 바삭한 야채와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하고 그릴링으로 인해 지방 함유량이 낮은 치킨 탄도리 스크워는 맛있고 건강한 옵션으로, 식사를 영양가 있게 유지하면서 입맛을 사로 잡습니다. 어느 행사에든 완벽한 이것은 인도의 요리 전통적인 맛을 만끽할 수 있는 즐거운 선택!
