1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 탄두리 마사라
치킨 탄두리 마살라는 인도의 풍부한 요리 전통으로부터 온 활기찬 요리입니다. 요구르트와 고춧가루, 코리안더, 파프리카 같은 향신료로 양념한 이 요리는 깊은 빨간 색상과 연기 풍미로 유명합니다. 전통적으로 구워서 굽거나 로스팅하여 맛을 더합니다. 치킨의 단백질과 요구르트의 프로바이오틱으로 가득 차 있어 다른 튀긴 요리보다 건강한 대안입니다. 신선한 샐러드나 통곡물 나안과 함께 드시면 맛있고 영양가 있는 균형 잡힌 식사를 즐기실 수 있습니다!
