1 serving (320 grams) contains 531 calories, 25.2 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 51.8 grams of carbohydrates.
202.5
칼로리
9.6
단백질
19.8
탄수화물
9.8
지방
영양 정보
1 컵 (122g)
칼로리 |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.8 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.2 mg | 7% | |
| 나트륨 | 392.8 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 19.8 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 269.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 타코 샐러드
치킨 타코 샐러드는 멕시코 요리의 대담한 맛과 신선하고 건강한 재료가 어우러진 활기찬 요리입니다. 바삭바삭한 로메인 상추 위에 양념이 된 그릴 치킨이 올려져 있고, 익은 토마토, 풋풋한 할라피뇨, 부드러운 아보카도, 레몬 드레싱을 뿌린 향긋한 블랙빈이 올려져 있습니다. 바삭한 토르티야 스트립은 즐거운 식감을 더해주고, 산뜻한 라임 드레싱이 모두를 잘 어우러지게 만듭니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 선택지이며 유쾌하게 포만감을 느낄 수 있습니다. 점심이나 저녁에 안성맞춤인 치킨 타코 샐러드는 가벼우면서 상쾌한 형태로 클래식한 즐거움을 만끽할 수 있는 맛있는 요리입니다!
