1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 수야
치킨 수야는 스케워에 꽂힌 스파이시 그릴 치킨이 특징인 맛있는 서아프리카 길거리 음식입니다. 향긋한 페퍼, 카이엔 후추, 그라운드 땅콩과 같은 다양한 양념으로 향긋하게 맛이 납니다. 전통적으로 양파와 매운 페퍼 소스와 함께 제공되며, 활기찬 나이지리아 요리를 강조하는 사랑받는 요리입니다. 치킨 수야는 단백질 함량이 높고 양념에서 온 항산화제가 풍부하지만, 튀긴 옵션에 비해 상대적으로 칼로리가 낮을 수도 있습니다. 아프리카의 맛을 그대로 느낄 수 있는 이 맛있는 요리를 즐기세요!
