1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 Sukha
치킨 숙하는 부드럽고 향신로운 특징이 있는 인도 요리이며, 향신료가 첨가된 숙해진 치킨이 향긋한 허브와 양념과 함께 끓여진다. 카르나타카 주 연안 지역에서 기원한 이 건조한 카레는 코코넛, 카레잎, 다양한 향신료 등을 사용하여 풍부하고 맛있는 경험을 제공한다. 단백질이 풍부한 치킨 숙하는 무거운 카레보다 건강한 옵션이지만, 여전히 매운맛을 즐길 수 있다. 쌀이나 평평한 빵과 완벽하게 어울리는 이 요리는 당신의 미각을 만족시킬 진정한 남인도 요리의 축제이다!
