1 serving (140 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
337.8
칼로리
13.5
단백질
50.7
탄수화물
8.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.4 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 253.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 스터핑
닭 속 재료는 부드러운 닭, 부풀어 오른 빵 조각, 향기로운 허브, 풍부한 향신료가 혼합된 맛있는 요리로, 어떤 행사에도 완벽한 메뉴입니다. 전통 가정 요리에서 유래된 이 요리는 미국 미식의 본질을 담고 있으며, 자주 축제 모임에서 접할 수 있습니다. 닭에서 얻는 단백질이 풍부해서 건강한 식사 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 건강을 지키고 있다면 이 요리의 탄수화물 함량과 가능한 나트륨 함량에 유의해야 합니다. 전곡빵을 사용하거나 채소를 추가하는 등 몇 가지 변경을 통해 닭 속 재료를 더 가벼우면서 영양소가 풍부한 요리로 만들 수 있으며, 맛은 그대로 유지하면서 간식욕을 충족시킬 수 있습니다!
