마늘 마스카포네로 가득한 닭

마늘 마스카포네로 가득한 닭

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
2.4
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 14.1 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.2 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.3%
34.0%
63.7%
지방: 264 cal (63.7%)
단백질: 141 cal (34.0%)
탄수화물: 9 cal (2.3%)

About 마늘 마스카포네로 가득한 닭

마스카포네에 마늘을 넣은 치킨은 부드러운 닭가슴살에 향긋한 마늘과 함께 인퓨즈된 마스카포네 치즈의 풍부하고 크리미한 필링을 결합한 맛있는 요리입니다. 이 이탈리아 소스 영감을 받은 레시피는 적절한 맛의 균형을 맞추어 고급 요리로써 저녁상에 즐길 수 있게 해줍니다. 닭고기는 단백질을 풍부하게 제공하며, 마스카포네는 사치스러운 감성을 더해주어 즐길 만한 요리로 만들어 줍니다. 찐 채소나 신선한 샐러드와 함께 하면 건강에 좋은 한 끼 식사가 되어 줍니다. 이 안락함과 세련미를 모두 담은 요리를 맛보세요!