치킨 스트로간오프

치킨 스트로간오프

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.9%
35.8%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 113 cal (35.8%)
탄수화물: 75 cal (23.9%)

About 치킨 스트로간오프

치킨 스트로가노프는 부드러운 치킨 스트립을 완벽하게 볶아내고 감귤, 양파 및 마늘을 조화로운 풍미가 어우러진 풍만한 소스에서 감싸 더 만들어진, 부드러운 요리입니다. 러시아 요리에서 유래된 이 위안을 주는 클래식은 종종 솜털같이 부드러운 계란면이나 밥 위에 곁들여져 제공되어 만족스러운 식사를 만들어줍니다. 크리미한 질감과 버터향으로 입맛을 돋우는 만큼, 그리스 요구르트 대신 진한 크림을 사용하고 더 많은 채소를 넣어 가벼워지게 할 수 있습니다. 이 맛과 질감의 균형이 잘 맞는 식사는 주중 저녁식사와 특별한 날에 모두 완벽합니다!