닭 육수

닭 육수

Soup

항목 등급: 75/100

1 serving (355 grams) contains 89 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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88.8
칼로리
13
단백질
1.0
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (355g)
칼로리
88.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 21.3 mg 7%
나트륨 124 mg 5%
총 탄수화물 1.0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.0 g
단백질 13 g 26%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 21.3 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.6%
59.4%
36.0%
지방: 31 cal (36.0%)
단백질: 52 cal (59.4%)
탄수화물: 4 cal (4.6%)

About 닭 육수

닭고기 육수는 닭 뼈, 고기, 당근, 양파, 셀러리와 같은 향신료 채소를 끓여서 만든 풍부하고 풍미 있는 액체입니다. 전통적인 요리 전통으로부터 유래한 이 육수는 특히 프랑스 요리에서 중요한 기초 요소로 사용되며 수프, 소스, 리조또 등에 필수적입니다. 영양소가 풍부한 이 닭고기 육수는 관절 건강을 지지하는 콜라겐의 좋은 원천이자, 칼로리와 지방 함량이 낮습니다. 따뜻한 한 모금씩을 즐기면, 가정 요리의 안락함 뿐만 아니라 건강에 유익한 영양 보충까지 누릴 수 있습니다. 모든 요리에 완벽하게 어울리며, 닭고기 육수는 식탁에 깊이와 정을 불어넣어줍니다.