1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 볶음 요리와 고추를 섞은 것
닭고기 볶음 요리는 맛과 영양이 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 이 클래식 아시아식 요리는 부드러운 닭고기 조각과 다양한 색감의 피망이 어우러져 맛과 식감의 완벽한 균형을 선사합니다. 피망에서 섭취하는 필수 비타민과 항산화제로 가득한 이 건강한 옵션은 칼로리가 낮지만 단백질 함량이 높습니다. 간의 소스와 생강을 살짝 넣어서 빠르게 볶아내면, 이 요리는 신선한 재료의 맛을 유지하면서 씹는 맛을 제공합니다. 신속하고 영양가 있으며 간단히 맛있는 이 요리는 건강한 식사를 즐기기에 화사한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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