치킨 볶음 요리와 후라이드 포테이토(potato)

치킨 볶음 요리와 후라이드 포테이토(potato)

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
20.3
단백질
30.4
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 30.4 g 11%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.6%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 81 cal (27.6%)
탄수화물: 121 cal (41.4%)

About 치킨 볶음 요리와 후라이드 포테이토(potato)

치킨 볶음 요리와 후라이는 부드러운 치킨 조각, 생기 있는 파프리카, 바삭한 브로콜리, 달콤한 당근과 사탕 같은 완두콩이 풍부한 간장 소스에 볶아져 만들어진 매력적인 융합 요리입니다. 이 요리는 아시아 전통 요리에서 영감을 받아 풍미 있는 맛과 만족스러운 바삭함을 전달합니다. 볶은 채소는 영양을 가득 담고 있어 이 요리는 맛뿐만 아니라 여러 가지 영양분이 가득한 당신의 식판에 화사한 색상을 덧붙이는 요리입니다. 바삭하고 황금빛 후라이와 함께하면 재미있는 변화를 제공하여 편식 음식과 건강한 변화를 결합합니다. 이 끈적한 요리로 욕망을 충족하면서도 영양을 품은 요리를 즐기세요!