1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 볶음요리와 야채
치킨 볶음요리와 야채는 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 생생한 채소들인 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드워드 등과 함께 부드러운 치킨 조각을 볶아낸 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 볶음요리는 단백질과 필수 비타민이 풍부한 신속하고 건강한 식사 옵션입니다. 저열량이면서 섬유질이 풍부한 영양 가득한 선택인 치킨과 봉지 무늬 채소의 조합은 맛있고 만족스러운 요리로, 가벼운 간장 또는 마늘 생강 볶음 소스에 버무려지며 바쁜 평일 저녁 식사로 완벽합니다. 매 입맛마다 건강한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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