1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 볶음 요리와 계란면
닭 볶음 요리와 계란 국수는 부드러운 닭고기, 피망과 콩깍지 같은 싱싱한 야채, 진한 계란 국수가 맛있는 간장 볶음에 섞여 만든 활기찬 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 재료와 빠른 조리 기술을 결합합니다. 닭고기로부터 많은 단백질을 공급받고 다채로운 야채로 마무리지어 건강하면서도 풍미 있는 옵션을 제공합니다. 간장에 든 소금 함량을 주의하면서 더 많은 야채를 넣거나 저염 옵션으로 대체하는 등 건강한 변화를 쉽게 줄 수 있습니다. 즐겁고 다채롭고 맛있는 이 요리를 즐기세요. 어떤 식사 시간에도 딱인 완벽한 음식입니다!
