1 serving (250 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
311.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭볶음밥
치킨 볶음밥은 연한 치킨 조각, 다채로운 채소, 그리고 촉촉한 밥이 맛있게 어우러진 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 사랑받는 식사는 빠르게 준비할 수 있을 뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 파프리카, 완두콩, 당근 같은 채소를 추가하면 식이섬유와 비타민을 보충하고, 치킨 단백질은 포만감을 주어 만족스럽습니다. 주중 저녁식사에 안성맞춤인 이 요리는 혈색이 도는 영양소와 균형을 이루며, 채식과 영양소를 즐겁게 맞출 수 있도록 합니다. 치킨 볶음밥을 다음 요리 모험으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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