1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
20.3
단백질
30.4
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 밥과 함께 볶은 닭고기
야채와 밥이 들어간 닭 볶음요리는 맛과 영양이 풍부한 생동감 넘치는 요리입니다. 완벽하게 볶은 부드러운 닭조각과 함께, 파프리카, 브로콜리, 당근 등 다채로운 생채들이 어울려 만들어졌습니다. 아시아 요리에서 기원한 이 볶음요리는 강인한 간장 향과 향긋한 마늘을 강조하여 모든 입맛을 높여줍니다. 부드러운 쌀밥 위에 담겨져 제공되어, 단백질과 식이섬유가 풍부하지만 포화지방은 낮은 건강한 한끼 식사를 제공합니다. 즉석 만들 수 있는 저녁 식사로써, 신선한 재료를 맛있게 즐기는 완벽한 방법입니다!
