야채와 캐슈너트가 들어간 치킨 볶음요리

야채와 캐슈너트가 들어간 치킨 볶음요리

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

23.9%
35.8%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 113 cal (35.8%)
탄수화물: 75 cal (23.9%)

About 야채와 캐슈너트가 들어간 치킨 볶음요리

야채와 캐슈넛이 들어간 치킨 볶음요리는 아시아 요리의 정점에서 나온 활기차고 맛있는 요리입니다. 이 다채로운 볶음 요리에는 부드러운 치킨 조각, 파프리카, 브로콜리, 연두 완두와 같은 신선한 채소들이 있어 맛있는 소스로 버무려져 있습니다. 바삭바삭한 캐슈넛의 추가로 맛있는 질감과 견과류 맛이 더해집니다. 단백질과 비타민으로 가득 찬 이 요리는 필수 영양소를 제공하면서 칼로리는 낮은 건강한 선택지입니다. 단순하고 강렬한 맛으로 대가족이 사랑할 평일 저녁 식사로 완벽한 치킨 볶음요리의 요리시간이 빠르다니까요.