1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 닭볶음탕
양파를 넣은 닭고기 볶음요리는 연한 닭가슴살, 바삭한 양파 및 다채로운 채소들이 진한 양념에 볶혀진 화려하고 풍부한 요리로, 아시아 요리에서 비롯된 이 볶음요리는 신선한 재료의 영양소와 질감을 보존하는 신속한 조리의 예술을 찬양합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여, 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 건강한 선택지입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 다양성도 높아서, 빠른 저녁 식사나 식사 준비로 완벽합니다. 양파를 넣은 닭고기 볶음요리의 신선한 식감과 만족스러운 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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