닭 볶음 요리와 국수

닭 볶음 요리와 국수

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.7%
27.0%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 94 cal (27.0%)
탄수화물: 170 cal (48.7%)

About 닭 볶음 요리와 국수

닭 볶음 요리와 국수는 아시아의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 화사한 요리입니다. 연한 닭고기 조각들은 다채로운 파프리카, 바삭한 브로콜리, 그리고 스냅 에드라메 등과 완벽하게 볶아내어진 후, 간장으로 풍이 바른 국수와 함께 섞여져 있습니다. 이 건강한 식사는 매력적인 맛을 제공하는 진한 간장 소스 글레이즈가 특징입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 위한 좋은 선택입니다. 빠르게 요리하는 방법은 필수 비타민을 보존하여 맛있고 영양가 있는 식사로 만들어줍니다. 바쁜 평일 저녁에 안성맞춤인 이 볶음 요리는 맛과 건강이 어우러진 만족스러운 조합입니다!