치킨 볶음요리와 국수, 브로콜리

치킨 볶음요리와 국수, 브로콜리

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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270.3
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
270.3
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.5 mg 13%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.0 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.2%
25.6%
23.2%
지방: 61 cal (23.2%)
단백질: 67 cal (25.6%)
탄수화물: 135 cal (51.2%)

About 치킨 볶음요리와 국수, 브로콜리

닭 볶음 요리와 국수 그리고 브로콜리는 맛과 식감을 융합한 즐거운 요리로, 부드러운 닭고기, 생기 넘치는 브로콜리, 그리고 매운 양념으로 이루어진 포만감 있는 국수가 결합되어 있습니다. 이 사랑받는 요리는 아시아 요리로 기원하지만 신선함과 영양소를 고슬링하는 신속한 조리법을 선보이고 있습니다. 닭고기의 단백질과 브로콜리의 풍부한 비타민으로 가득한 이 음식은 건강한 식사 선택입니다. 게다가 국수는 하루 내내 활동하기에 좋은 에너지 원천이 됩니다. 화려한 프레젠테이션과 풍부한 맛을 가진 이 볶음 요리는 맛뿐만 아니라 건강하고 균형 잡힌 식사 선택입니다.