1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
17.0
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 닭죽
닭과 야채로 만든 스튜는 부드러운 닭, 생기 넘치는 당근, 건강하고 고소한 감자, 신선한 허브들이 어우러진 위안을 주는 든든한 요리입니다. 농촌 요리에 뿌리를 둔 이 스튜는 전통적인 유럽 요리와 따뜻한 지중해 풍미에서 영감을 받아 세계 각지의 가정에서 자주 만들어집니다. 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하여, 이 야채들은 맛을 더할 뿐만 아니라 중요한 비타민과 미네랄을 함유해 이 식사를 어떤 저녁 식탁에서도 건강한 선택으로 만들어줍니다. 몸과 마음 모두를 기리는 한 그릇을 즐기세요!
