1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
17.0
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 감자 당근 찌개
닭고기 시금치 당근 찌개는 부드러운 닭고기 조각과 생기 넘치는 초록색 콩과 달콤하고 바삭한 당근이 결합된 푸짐하고 위로되는 요리입니다. 이 클래식한 위로음식은 전 세계의 다양한 요리에서 경의로운 조리법에서 자란다. 닭고기로부터 풍부한 단백질과 채소로부터 다양한 비타민이 함유되어 있어, 이 찌개는 건강한 삶을 증진하며 영혼을 따뜻하게 하는 만족스러운 식사를 제공합니다. 서늘한 저녁에 완벽하며, 테이블에 맛과 영양을 둘 다 제공하는 건강한 선택이라 할 수 있습니다. 매 숟가락마다 맛과 질감의 블렌드를 즐겨보세요!
