치킨 스파게티

치킨 스파게티

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
19.7
단백질
35.4
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 35.4 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 15.7 mcg 78%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.4%
25.8%
27.7%
지방: 84 cal (27.7%)
단백질: 78 cal (25.8%)
탄수화물: 141 cal (46.4%)

About 치킨 스파게티

닭 스파게티는 부드러운 닭고기, 알 덴테 스파게티, 토마토, 피망, 양파로 만든 풍부하고 맛있는 소스를 결합한 위안과 건강한 요리다. 남부 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 가족들이 좋아하는 요리로 종종 녹은 치즈로 완벽하게 구워진다. 단백질과 탄수화물의 만족스러운 조합을 제공하지만, 추가 칼로리를 더할 수 있는 치즈와 크림 재료에 주의해야 한다. 닭 스파게티를 손쉽게 제공되며 모든 사람들이 모여있거나 아늑한 집에서 식사하기에 완벽한 맛있는 음식으로 즐기십시오.