1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 수블라키
치킨 수블라키는 담백한 오리엔탈 소스로 맛을 낸 닭고기 꼬치를 완벽하게 구워낸 맛있는 그리스 요리입니다. 전통적으로 부드러운 닭고기 조각은 올리브 오일, 레몬 주스, 마늘, 오레가노와 같은 향신료로 만든 시큼한 소스에 담가져 있습니다. 이 맛있는 요리는 종종 따뜻한 피타 빵, 신선한 채소 및 부드러운 자가 든 통까지키 소스와 함께 제공됩니다. 치킨 수블라키는 맛있는 옵션일 뿐만 아니라 단백질을 풍부하게 함께 해서 튀기지 않고 구운 건강한 선택이며 영양분이 풍부한 식사를 찾는 사람들에게 가벼운 대안이 됩니다. 맛있는 꼬치 하나로 그리스의 맛을 즐기세요!
