치킨 수스

치킨 수스

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.8%
41.8%
37.4%
지방: 67 cal (37.4%)
단백질: 75 cal (41.8%)
탄수화물: 37 cal (20.8%)

About 치킨 수스

치킨 소스는 카리브해의 매운 맛있는 요리로, 특히 바베이도스에서 인기가 많습니다. 이 활기찬 수프는 완벽하게 익힌 부드러운 닭고기 조각과 피망, 양파, 당근 같은 신선한 채소들과 함께 끓여낸 요리입니다. 상큼한 라임 주스와 약간의 향신료가 풍부한 맛을 내며 기분 좋은 맛을 선사합니다. 푸짐하고 만족스러운데 칼로리는 비교적 낮아 건강한 위로 음식 옵션 중 하나입니다. 영혼을 따뜻하게 하는 맛뿐만 아니라 섬들의 풍부한 요리 문화를 축하하는 맛난 요리를 즐겨보세요!