달걀이 들어간 닭 수프

달걀이 들어간 닭 수프

Soup

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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141.5
칼로리
11.3
단백질
9.4
탄수화물
6.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 6.6 g 8%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.4%
31.8%
41.8%
지방: 59 cal (41.8%)
단백질: 45 cal (31.8%)
탄수화물: 37 cal (26.4%)

About 달걀이 들어간 닭 수프

달걀이 들어간 닭고기 스프는 부드러운 닭고기가 맛있는 육수에 한참동안 끓인 모습입니다. 다양한 아시아 요리에서 비롯된 이 건강한 스프는 당근과 파와 같은 신선한 채소를 섞어 활기차고 건강한 한 끼 식사를 만듭니다. 닭고기와 달걀로부터 단백질을 다량 함유하고 있어 면역 체계 강화와 쌀쌀한 날씨에 따뜻함을 제공하기에 안성맞춤입니다. 칼로리가 낮으면서도 풍부한 맛을 자랑하는 닭고기 스프는 신체와 마음을 따뜻하게 하는 건강하고 집에서 만든 요리를 즐기기에 최적의 방법입니다.