1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
9.7
단백질
17.5
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 17.5 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 242.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 만두가 들어간 닭고기 수프
닭고기 떡국은 부드러운 닭고기 쪽과 당근과 셀러리 같은 생기 있는 채소, 그리고 부들부들한 자작한 떡이 어우러진 편안하고 건강한 요리다. 미국 클래식과 동유럽 요리에서 기원한 이 푸짐한 요리는 추운 날씨에 온 몸을 녹이는 위로를 준다. 닭고기에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 영양소로 가득 차 있어 영양을 공급해 준다. 떡은 부드러운 질감을 더해 각 숟가락마다 만족스러운 맛을 준다. 다만 조미료와 음식 양에 유의해야 하는데, 소금 함량이 높을 수 있다. 가족과의 모임이나 아늑한 밤에 딱 어울리며, 닭고기 떡국은 정말로 시간을 초월한 즐거움이다!
