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치킨 수프 with 쿠스쿠스

치킨 수프 with 쿠스쿠스

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

54.6%
27.2%
18.2%
지방: 25 cal (18.2%)
단백질: 37 cal (27.2%)
탄수화물: 75 cal (54.6%)

About 치킨 수프 with 쿠스쿠스

치킨 수프와 쿠스쿠스는 부드러운 닭고기, 건강한 채소, 그리고 부드러운 쿠스쿠스를 결합한 안식하는 요리로, 다채로운 맛과 식감을 즐길 수 있습니다. 이 요리는 지중해 음식에서 영감을 받아 전 연중 언제든지 즐길 수 있는 온정한 영양을 제공합니다. 닭고기의 저지방 단백질과 당근, 셀러리, 완두콩과 같은 다양한 채소에서 나오는 식이섬유로 영양이 가득한 건강한 선택지입니다. 쿠스쿠스는 가벼운 견과류 맛을 더해 만족감과 포만감을 줍니다. 매 숟가락마다 마음을 따뜻하게 하고 몸을 기를 찾아주는 한 그릇을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.