1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 330.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 국수요리에 당근과 청경채
당근과 베이코이가 들어간 닭 수프는 몸과 마음을 모두 따뜻하게 하는 영양가 있는 즐거움입니다. 이 편안한 요리는 부드러운 닭고기 조각, 생기 넘치는 주황색 당근, 그리고 신선하고 바삭한 베이코이 잎채를 풍부하고 맛있는 육수에 함께 익힌 요리입니다. 아시아 요리에서 영감을 받아 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 식재료를 결합했습니다. 베이코이는 항산화제가 풍부하며 당근은 건강한 시력을 위한 베타카로틴을 공급합니다. 칼로리가 적으면서 포만감이 있는 이 수프는 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루어 매주 어느 날이든 만족스러운 식사로 안성맞춤입니다.
