1 serving (245 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
75.0
칼로리
5
단백질
8
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
75.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 850.0 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 국물 (Dalgukmul)
닭 수프는 영혼에 위안을 주는 따뜻하고 영양가 있는 요리입니다. 보통 부드러운 닭, 당근과 셀러리 같은 맛있는 채소, 그리고 든든한 면 또는 쌀로 만들어지며, 미국 가정의 위안을 주는 그릇에서부터 아시아 주방의 전통 레시피까지 다양한 요리에서 고전적인 주재료로 사용됩니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 면역력을 향상시키는 성질이 있어, 감기와 복통에 대한 치료제로 유명합니다. 푸짐하고 든든하긴 하지만 저나트륨 육수와 신선한 재료를 선택하면 매주 어떤 날이든 즐길 수 있는 건강한 선택이 됩니다.
