1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 수프 for bok choy and carrots
치킨수프와 브로콜리와 당근은 영양 가득한 맛을 결합한 화려한 요리로, 연한 브로콜리와 달콤한 당근, 영혼을 녹이는 고기 부재우스톡이 특징입니다. 이 아시아 풍의 요리는 신선한 채소와 건강한 재료를 결합하여, 매주 어느 날이든 편안한 선택이 됩니다. 비타민 A 및 C가 풍부한 브로콜리는 필수 영양소를 제공하며, 당근은 자연스러운 단맛을 더합니다. 기분 좋은 식사 또는 몸이 좋지 않을 때 강력한 치료로 완벽한 이 수프는 건강하고 만족스럽게, 편안함과 영양을 한 숟가락마다 마음껏 느낄 수 있습니다.
