1 serving (20 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
630
칼로리
28.3
단백질
0
탄수화물
56.4
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
630 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.4 g | 72% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 11.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 114.8 mg | 38% | |
| 나트륨 | 541.8 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 11.2 mcg | 56% | |
| 칼슘 | 19.6 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 189 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 스킨
닭 피부는 닭의 바깥 층에서 나오는 바삭하고 맛있는 간식입니다. 남부 튀긴 닭에서부터 아시아 튀긴 요리까지 전 세계의 다양한 요리 유래를 가지고 있으며, 사랑받지만 풍부하고 사치스러운 간식입니다. 닭 피부는 풍부한 맛과 만족스러운 바삭함을 더해주지만, 지방과 칼로리가 높다는 점을 알아두어야 합니다. 그러나 피부 건강에 도움이 되는 콜라겐이 함유되어 있기도 합니다. 촉감을 즐기면서도 전반적인 영양 상태에 유의하며 적당히 즐기세요!
