치킨 꼬치와 녹색 소스

치킨 꼬치와 녹색 소스

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.7%
52.2%
39.2%
지방: 143 cal (39.2%)
단백질: 190 cal (52.2%)
탄수화물: 31 cal (8.7%)

About 치킨 꼬치와 녹색 소스

닭꼬치 초록 소스와 함께는 모든 행사에 완벽한 맛과 활력 가득한 요리입니다. 이 다진 신선한 양념 닭고기는 전문가가 완벽하게 구운 후 훌륭한 연기 맛을 제공합니다. 상쾌한 초록 소스는 신선한 허브, 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일 힌트로 만들어 촉촉하고 영양가 있는 맛을 즐기게 합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 단백질과 건강한 지방이 가득하여 죄책감 없는 선택입니다. 이 건강한 전채 또는 가벼운 메인 요리로 이 유혹적인 닭꼬치를 손님에게 인상적으로 제공하세요!