1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 슈니첼
치킨 쉬치넬은 독일과 오스트리아 요리에서 인기 있는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 이 황금빛 바삭바삭한 치킨 커틀렛은 부드럽고 쫄깃한 치킨 가슴살을 바삭한 빵가루로 덮어 놓은 요리입니다. 일반적으로 소금과 후추로 향신료가 더해지며, 향신료를 곁들인 레몬조각과 함께 제공됩니다. 만족스러운 한 끼 식사일지라도 튀김 과정 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 오븐이나 에어프라이어로 구운 치킨을 이용하여 더 건강한 버전을 즐길 수 있습니다. 어떤 행사에든 완벽하며, 치킨 쉬치넬은 맛과 전통의 환상적인 조합으로 누구나 만족시키는 요리입니다!
