1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 샤슬릭
닭 샤슬릭은 중앙 아시아와 중동에서 기원한 매혹적인 요리입니다. 이 요리는 맛있는 닭고기 마리네이트 된 작은 조각으로, 파프리카, 양파, 토마토 등 생기 넘치는 채소와 함께 숙련된 솜씨로 꿴어져 있습니다. 완벽하게 구워낸 이 요리는 연기 풍미와 맛을 동시에 제공합니다. 단백질이 풍부하여 건강한 선택이 되며, 나눌 곡물이나 신선한 샐러드와 함께 제공하면 더욱 좋습니다. 풍부한 마리네이트로 인해 위로가 느껴지는 닭 샤슬릭은 여전히 맛과 영양의 완벽한 조합을 제공하는 균형 잡힌 선택지입니다. 즐거운 식사에 완벽한 이 요리는 확실히 인상을 줄 것입니다!
