닭 상하이

닭 상하이

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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568.7
칼로리
33.2
단백질
47.4
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
568.7
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.8 mg 31%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 47.4 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 33.2 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.9 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.8%
23.0%
44.2%
지방: 255 cal (44.2%)
단백질: 132 cal (23.0%)
탄수화물: 189 cal (32.8%)

About 닭 상하이

치킨 상하이는 중국 요리의 강렬한 맛을 보여주는 맛있는 요리입니다. 대파, 생강, 간장이 섞인 고소한 조리료에 재운 부드러운 치킨 조각으로 만들어지며, 파프리카와 브로콜리와 같은 생기 넘치는 채소와 볶아내어 화려하고 영양가 있는 식사를 만듭니다. 보들보들한 밥이나 바삭바삭한 국수 위에 담아져서, 이 요리는 입맛을 만족시키는 바삭함과 맛있는 맛을 선사합니다. 단백질과 필수 채소가 풍부하지만 간장에서 나오는 나트륨 함량에 유의하십시오. 위로 느껴지는 맛거리나 빠른 주중 저녁 식사를 찾고 있다면, 치킨 상하이는 상하이의 번화한 거리의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다!