1 serving (70 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
505.3
칼로리
40.4
단백질
33.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
505.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.7 mg | 44% | |
| 나트륨 | 1010.5 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 33.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 40.4 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.1 mg | 7% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 673.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨 샤미 케밥
치킨 샤미 카밥은 남아시아 요리의 맛있는 특별식으로, 연한 닭고기, 갈라진 병아리콩, 그리고 다채로운 양념이 사용됩니다. 이 단백질이 풍부한 요리는 이후 양념한 패티로 형성되어 가벼운 팬 후라이로 구워져 바삭한 겉과 촉촉한 속이 특징입니다. 맛과 영양소로 가득한 이 카밥은 다른 많은 튀긴 간식보다는 건강한 대안으로, 저지방 고기와 콩을 포함하고 있습니다. 전채로나 맛있는 간식으로 완벽한 치킨 샤미 카밥은 식사를 만족스럽고 영양가 있게 만들어줄 것입니다.
