1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 슈니첼
치킨 슈니첼은 중유럽 요리에서 유래한 맛있는 빵가루를 입히고 튀긴 치킨 가슴살 손바닥 모양 요리로, 특히 오스트리아와 독일에서 인기 있는 음식입니다. 연한 치킨 가슴살을 사용하여 바삭한 빵가루로 코팅하여 황금갈색으로 제공됩니다. 그 모든 바삭함이 물어오르는데, 치킨 슈니첼은 튀김 방식 때문에 식욕을 돋우릴 수 있음을 주의할 가치가 있습니다. 그러나 치킨에서 제공되는 단백질은 신선한 샐러드나 증기 채소와 함께 섭취할 때 영양분을 균형 있게 제공하여 풍부함과 영양소를 조화롭게 만드는 모든 가치가 있습니다. 그리고 그 cravings와 배고픔을 모두 충족시키는 이 고전적인 요리를 즐기세요!
