1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 스칼로피니
치킨 스칼로피니는 서양 스타일의 요리로, 얇게 썬 닭가슴살을 팬에 구워 고명한 이탈리아 요리입니다. 종종 백포도주, 레몬, 케이퍼로 만든 풍부한 소스와 함께 제공됩니다. 이 클래식 레시피는 부드러운 가금류를 강조하면서 화려한 맛을 균형있게 잡아내어 지중해 요리에서 인기가 있습니다. 일반적으로 가벼우며 빠르게 준비되는 치킨 스칼로피니는 무거운 파스타 요리와 비교하여 건강한 옵션으로, 신선한 허브의 특이함과 함께 단백질을 제공합니다. 소불고기나 신선한 채소요리와 함께 제공하여 맛도 좋고 영양도 풍부한 만족스러운 한 끼 식사로 즐기십시오.
