1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 스칼로핑
치킨 스칼로핑은 부드러운 닭 가슴살에 크리미 소스를 발라 데칼코마니하고 종종 볶은 채소로 장식하는 맛있는 요리입니다. 편식 전통에서 기인한 이 요리는 미국과 이탈리아 요리의 영향을 혼합하여 따뜻한 식사를 만들어 냅니다. 일반적으로 완벽하게 구워내어 맛이 아름답게 어우러지도록 합니다. 크리미 소스는 풍부함을 더해 주지만 저지방 유제품 대안을 사용하고 신선한 채소를 가득 넣어 건강하게 만들 수 있습니다. 치킨 스칼로핑을 즐기는 것은 편안함에 빠져들면서도 균형 잡힌 영양을 생각하게 됩니다!
