치킨 새텍

치킨 새텍

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 222 cal (56.0%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 치킨 새텍

치킨 사테는 부드러운 닭 조각이 컬러풀한 채소와 함께 완벽하게 조리된 맛있고 생동감 있는 요리로, 고추, 브로콜리, 당근과 같은 채소가 들어가 있다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 대담한 풍미로 유명하며, 흔히 마늘, 허브, 올리브 오일로 강화된다. 이 요리는 맛이 풍부하면서도 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식사에나 건강한 선택지로 인정받는다. 빠르게 준비할 수 있는 치킨 사테는 바쁜 주중 간식이나 특별한 모임에 완벽하며, 모든 입맛에 영양과 맛의 만족스러운 균형을 제공한다.