치킨 소세지와 쉬림프 거무보

치킨 소세지와 쉬림프 거무보

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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202.7
칼로리
16.9
단백질
13.5
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
202.7
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 2.7 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 81.1 mg 27%
나트륨 608.1 mg 26%
총 탄수화물 13.5 g 4%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 2.7 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.5 mg 3%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 304.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.4%
31.8%
42.8%
지방: 90 cal (42.8%)
단백질: 67 cal (31.8%)
탄수화물: 54 cal (25.4%)

About 치킨 소세지와 쉬림프 거무보

치킨 소세지와 새우 거슬러는 루이지애나 주의 다채로운 요리에서 온 든든하고 풍부한 요리입니다. 이 맛있는 한 냄비요리에는 부드러운 치킨 소세지, 살아있는 새우, 그리고 파프리카, 양파, 셀러리와 같은 다채로운 채소들의 혼합물이 풍부하고 매운 육수에 조리됩니다. 거슬러는 고전적인 루로 농축되어 깊은 맛을 만들어냅니다. 이 요리는 안심식품으로 단단한 영양과 단백질을 채워줄 신선한 재료에서 나오며 든든한 한 끼 식사로서 평형잡힌 선택지입니다. 한 숟가락씩 뜨거운 온기와 전통을 느껴보세요!