치킨 새테

치킨 새테

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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392.9
칼로리
52.4
단백질
11.9
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 4.8 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.7%
51.4%
36.9%
지방: 150 cal (36.9%)
단백질: 209 cal (51.4%)
탄수화물: 47 cal (11.7%)

About 치킨 새테

닭 새테는 부드럽게 양념한 닭꼬치를 완벽하게 구워낸 맛있는 인도네시아 요리입니다. 황색 향신료인 우유령, 마늘, 생강 등의 조화로운 향이 스며들어 있어 각각의 한 입 베어물 때 풍부한 맛이 일어납니다. 보통 풍부한 땅콩소스와 함께 제공되며 신선한 채소와 잘 어울립니다. 닭 새테는 맛있는 선택뿐만 아니라 튀기기보다 구워내어 칼로리가 더 낮아 건강한 선택입니다. 전채로나 주요 요리로 완벽한 닭 새테는 동남아시아 요리의 생동감 넘치는 맛을 경험하는 화려한 방법입니다.