치킨 샤타이 케밥

치킨 샤타이 케밥

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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475
칼로리
50
단백질
12.5
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
475
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 150 mg 50%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 12.5 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.5 mg 2%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 625 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.5%
42.1%
47.4%
지방: 225 cal (47.4%)
단백질: 200 cal (42.1%)
탄수화물: 50 cal (10.5%)

About 치킨 샤타이 케밥

치킨 새테 케밥은 남동아시아, 특히 인도네시아와 말레이시아에서 유래한 맛있는 요리입니다. 이 육즙이 풍부한 꼬치는 마늘, 우유, 간장 향이 베어진 닭고기를 그릴에 완벽하게 구워내어 연기 맛을 냅니다. 풍부하고 부드러운 땅콩 소스와 함께 제공되어 입맛을 돋우며 짭짤하고 견과류 맛이 어우러진 조화로운 조합을 제공합니다. 단백질이 풍부한 치킨 사테 케밥은 그릴할 때 칼로리를 과도하게 섭취하지 않으면서 만족스러운 식사를 제공합니다. 전채 또는 주요 요리로 즐기며 동남아시아 요리 전통의 맛을 만끽하세요!