치킨 샌드위치

치킨 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.3%
30.9%
27.8%
지방: 126 cal (27.8%)
단백질: 141 cal (30.9%)
탄수화물: 188 cal (41.3%)

About 치킨 샌드위치

치킨 샌드위치는 전 세계적으로 사랑받는 맛있고 다재다능한 즐겨찾는 음식입니다. 부드럽고 촉촉한 치킨 필렛이 특징으로, 구워서, 튀겨서, 또는 더 건강한 옵션으로 굽거나 준비할 수 있습니다. 종종 부드러운 토스트한 번 사이에 자리한 이 샌드위치는 바삭한 상추, 익은 토마토, 그리고 매운 소스와 같은 다양한 토핑과 함께 제공되어, 남부의 위안음식부터 고메 쿨러너리 크리에이션까지 다양한 맛을 섞어낼 수 있습니다. 튀긴 버전은 만족스러운 바삭함을 제공하고, 구운 옵션은 더 저지방이면서 심장 건강에 좋은 변주를 보여줍니다. 어떤 선택을 하든, 치킨 샌드위치는 맛과 위안을 한 입 한 입 안겨줍니다!