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치즈 닭고기 샌드위치

치즈 닭고기 샌드위치

Lunch

항목 등급: 55/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 15.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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209
칼로리
15
단백질
20.8
탄수화물
7.3
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
209
% 일일 값*
총 지방 7.3 g 9%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 1.1 g
콜레스테롤 39 mg 13%
나트륨 826 mg 35%
총 탄수화물 20.8 g 7%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 2.8 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 28 mcg 140%
칼슘 232 mg 17%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 231 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 치즈 닭고기 샌드위치 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    칼로리 출처

    39.8%
    28.7%
    31.5%
    지방: 65 cal (31.5%)
    단백질: 60 cal (28.7%)
    탄수화물: 83 cal (39.8%)

    About 치즈 닭고기 샌드위치

    치즈가 올라간 치킨 샌드위치는 연한 고기와 주스 있는 닭 가슴살로 만들어진 클래식한 맛난 요리이다. 완벽하게 조미되고 구워진 치킨 가슴살은 두 조금 바삭해진 버거 번 사이에 메워져 있으며, 부드러운 치즈 층으로 마무리되어 각 식사마다 크림 같은 맛을 더해준다. 이 맛있는 샌드위치는 미국 요리의 전통을 이어가며 다이너나 패스트푸드 체인에서 모두 사랑받는 요식품이다. 치킨에서 단백질을 공급하면서 치즈는 지방을 더해주어 적당량으로 즐기기에 좋다. 신선한 상추, 토마토, 그리고 선호하는 소스로 맞춤식할 수 있어 즐거운 변화를 줄 수 있다. 오늘 이 모두에 대한 치유적인 대접을 경험해보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 치즈 닭고기 샌드위치 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.