치킨 샌드위치

치킨 샌드위치

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (250 grams) contains 440 calories, 34.2 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.

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352
칼로리
27.4
단백질
48.6
탄수화물
5.3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
352
% 일일 값*
총 지방 5.3 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 2.2 g
콜레스테롤 54 mg 18%
나트륨 1552 mg 67%
총 탄수화물 48.6 g 17%
식이 섬유 2.2 g 7%
당류 5.7 g
단백질 27.4 g 54%
비타민 D 8 mcg 40%
칼슘 206 mg 15%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 496 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

55.3%
31.2%
13.6%
지방: 47 cal (13.6%)
단백질: 109 cal (31.2%)
탄수화물: 194 cal (55.3%)

About 치킨 샌드위치

닭 샌드위치는 바삭바삭한 또는 구운 닭가슴살이 부드러운 빵 사이에 삼키는 맛있는 혼합물입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 매력적인 대접은 종종 상추, 익은 토마토 및 매콤한 피클과 함께 다채로운 토핑을 포함하며, 여러분이 선택한 향긋한 소스로 무르르합니다. 단백질을 공급하는 동시에 튀긴 변종 및 기름진 소스에서 추가된 칼로리에 주의해야 합니다. 보다 건강한 변화를 위해 구운 닭고기와 통곡물 빵을 선택하세요. 간편한 식사나 외출용 간식으로 이상적인 닭 샌드위치는 욕구를 충족시키고 매번 맛있게 느끼게 해주는 사랑받는 즐거움입니다!