1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 샐러드
치킨 샐러드는 부드럽고 살짝 찢어진 치킨을 단단하고 신선한 채소(셀러리, 피망, 양파)와 함께 크림 드레싱으로 고루 섞은 맛있는 요리입니다. 클래식 미국 요리에서 유래된 이 요리는 다양하게 즐길 수 있으며, 그린 채소 위에, 샌드위치로, 또는 단독으로 제공할 수 있습니다. 치킨의 단백질 함량과 채소의 비타민 함량이 풍부하여 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 사용된 드레싱에 따라 칼로리가 높을 수 있으므로 가벼운 버전을 선택하는 것이 좋습니다. 상쾌하고 건강한 클래식을 즐기세요!
